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Transforme sua vida através do Yoga!

 

O Yoga é uma prática que une vantagens ao corpo, à mente e ao espírito. A filosofia é milenar e tem como objetivo principal levar o praticante a um estado de paz e tranquilidade, colocando-o em contato consigo mesmo.

Pose Yoga

BENEFÍCIOS DO YOGA

  • Aumenta a flexibilidade
     

  • Reduz o estresse
     

  • Ajuda no emagrecimento
     

  • Melhora a saúde dos ossos

  • Reduz a ansiedade
     

  • Alivia as dores no corpo
     

  • Melhora a postura
     

  • Controla os batimentos cardíacos

Assista ao Vídeo

É a sua oportunidade de criar um estilo de vida saudável, encontrar o seu ponto de equilíbrio, renovar as suas energias e, simplesmente, ser feliz!

 16 de Outubro às 7h30 

 Catavento Academia de Artes -  Nova Odessa 

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Catavento Academia de Artes

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